テニス☆上達

誰でもできるテニス上達法

テニス上達法

「誰でもできるテニス上達法」では、テニスを
始めたことのない方、経験があるけどもっとテニスが
上達したい方など誰でもできるので、
ここが知りたい、あるいはもっと知りたい、
上達したい方はぜひ、御覧になってください。
テニスは、子供からお年寄りまで
年齢性別を問わず、誰もが簡単に楽しめる
スポーツです。

他にもいろいろなスポーツがありますが、
人数が少なくてもテニスだったらテニスコートさえ
あれば2人でできますし、気軽にできる
スポーツといえます。

施設も全国どこでもありますしインドアなどの
雨天でもできるテニスコートもあります。

そういった意味では、社会的にも
重視されはじめた「生涯スポーツ」に、
最もふさわしいものの1つと言えるでしょう。


こう書くと、いかにも簡単なスポーツのように
思われるかもしれません。テニスは簡単で
激しくないスポーツというイメージが
あるようですが、その運動量は
かなりのものです。

ウィンブルドンの決勝戦などでは、
1対1のシングルスで5時間以上も走り回って
戦うことがざらにあり、ラグビーのフォワードよりも
体力を消耗すると言われています。

しかも長時間誰からも作戦やアドバイスを
受けることは許されません。
自分ひとりで考え、判断し、行動しなければ
ならないので、技術だけでなく、強い精神力が
必要となってきます。

ラケットを振り切らなければならない
グランドストロークで振り切れずに、
振り過ぎてはならないボレーで
ラケットを振りすぎる。

決めたいという意識が、一般のプレーヤーの
多くに逆の動作をさせていまう・・・など
頭の中では分かっていても、緊張して
思い通りにできないこともあります。

確かに、特別高度な技術がなくても
テニスはできます。しかし、プレーするほど、
難しさが増してくるのが、
テニスというスポーツなのです。

つまり、奥が深いのです。この奥深さを
とことん味わうには、かなり高度の精神力や
技術力がなければなりません。

それらはテニスを始めたときにしっかりと
基本を身に付け、一つ一つ基本を
こなしていかない限り、
簡単に味わえるものではありません。

最初は打っても打ってもボールがコートに入らず、
なかなか上達しないときでも
たくさん練習することでコート内に
入るようになり、やがて2人でラリーが
できるようになり、そして今度はゲームをして
勝負を楽しむなど、上達していくことによって
すばらしい満足感が得られます。



「誰でもできるテニス上達法」では、
テニスに興味を持ち、
テニスを始めてみたい方、
テニスを始めたがなかなか上手にならない、
といった方たちに向けたページになっています。

テニスを初めてされる方のための
一つ一つのショットの打ち方や攻撃のパターン、
シングルスやダブルスが上達したい方のための
戦略などを載せています。
あなたのテニスの上達のために、
何らかのヒントとなれば幸いです。




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