アプローチショット |
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アプローチショットの基礎 |
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| アプローチショットの基礎 | |
| アプローチショットとは、ベースライン付近から ネットへダッシュするときに、前進しながら 打つショットのことです。 ベースラインの打ち合いから、いきなりネットに ぴったりつけませんから、ネットプレーに もちこむために必要なショットです。 アプローチショットを打つ時点でこちら側が 優勢なのでミスしてしまうほど速い球は打たず、 深く確実に入るボールが理想です。 アプローチショットは一般的にはスライスショットを 多く使います。トップスピンは打つときに、 いったん止まらなければなりませんが、 スライスなら走りながら打てるので、 すばやくネットにつけます。 その他、スライスのアプローチショットには、 いくつかの利点があります。 スライスを打つときは、体重を上から下へ 移動させるため、ネットについたとき、 体勢が自然と低くなっているので、 ボレーやスマッシュを打つ準備が すでにできています。 また、スライスのボールはバウンドしてから 低くすべるように弾むので、 相手はパスを打ちにくくなります。 スライスを打つのでグリップはイースタンか コンチネンタルがいいでしょう。 ベースライン付近で打ち合っていて相手の ボールが短いと思ったらすかさず前進しましょう。 走りながらラケット面を少し上に向け、 ラケットヘッドが下がらないようにして 小さめにスイングします。 インパクト後も、そのままネットに向かって 走り続け、ラケットも自分の狙った方向に 押し続けます。ラケットを振らなくても、 走り抜けることで、フォロースルーが できているのです。 このアプローチショットは、ラケット面が ぐらぐらしないように、手首をしっかり固定し、 押し出すように打つのがコツです。 ベースラインで打つときのように大きく振ると、 ラケット面が安定せず、ミスが多くなります。 体勢は低くさせますがあまり激しく下げてしまうと 打点がずれてしまったり、 ボールが止まってしまうカットのようになって しまったりするので低くなりながらの気持ちで 打ちましょう。 アプローチショットを打つときの注意点 ①・・・沈み込みながら打つ ②・・・前に行くほどスイングはコンパクトにする ③・・・次の動きを考えて打つ ①・・・沈み込みながら打つ 体勢を沈み込ませながら打たないとラケットが 先に出てしまい、打球が浮き上がってしまいます。 沈み込みながら打つことで打点が安定し、 より確実なアプローチショットが打てます。 ②・・・前に行くほどスイングはコンパクトにする どの位置でも同じスイングをしていたのでは 同じ距離しか飛びませんし、ネットに近づくほど アウトしてしまう可能性もあります。 ベースライン付近を狙えるのが一番良いのですが 実際に練習を重ねて、身体で覚えていきましょう。 ③・・・次の動きを考えて打つ 最も大切なことは、どこに打って、その後どこに ポジションを取るかということです。 つまり、アプローチショットは、次のボレーを 打つためのショットなのですから、 その次のショットをどう打つか、常にそのことを 考えていなければアプローチショットを 打つ意味がないのです。 |
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